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Bedürfnisse besprechen
Erzähle uns von deinen Zielen und Wünschen. Gemeinsam planen wir den optimalen Einstieg für deine Gesundheitsreise.
GFC Eppingen
Gesundheit- & Fitness
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Vielfältige
Trainingsmöglichkeiten
Individuell auf
dich abgestimmt
Modernste
Trainingsmethoden
Trainingsarten im GFC Eppingen
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Effizient & Beweglich
GFC – Beweglichkeitstraining mit dem FLE-XX Zirkel
Mach deinen Körper wieder beweglich – schmerzfrei, aufrecht, leistungsfähig!
In unserem modernen Alltag sind Rückenschmerzen, Verspannungen und eingeschränkte Beweglichkeit längst zur Normalität geworden. Doch das muss nicht sein! Mit dem FLE-XX Zirkel bieten wir dir ein gezieltes Trainingskonzept, das verkürzte Muskeln dehnt, verklebte Faszien löst und deinen Körper wieder ins natürliche Gleichgewicht bringt. Spür schon nach kurzer Zeit mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und neue Lebensqualität!
Deine Vorteile auf einen Blick:
Verbesserte Beweglichkeit & Körperhaltung
Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen
Lösen von Verspannungen & Faszienverklebungen
Ideal für Einsteiger und alle Altersgruppen
Integriert sich perfekt in deinen Trainingsplan
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Individuelles Training für spürbare Ergebnisse.
GFC – Kraft- & Ausdauertraining auf höchstem Niveau
Mehr Kraft. Mehr Ausdauer. Mehr du.
Moderne Geräte, ein eigener Freihantelbereich und ein vielseitiges Ausdauerangebot – bei uns findest du alles, was du für effektives Training brauchst. Ideal für Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Stärkung und mehr Energie im Alltag.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Top-Geräte & Freihanteln
Elektronischer Kraftzirkel & Power Rack
Laufband, Rudergerät, Crosstrainer & mehr
Für Einsteiger & Fortgeschrittene
Abwechslungsreich & zielführend
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Cardiotraining, das dich weiterbringt.
GFC – Cardiotraining für neue Energie & Ausdauer
Starkes Herz. Klare Ziele.
Unser Ausdauerbereich bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung. Mit modernster Ausstattung trainierst du effektiv, verbrennst Kalorien und gewinnst spürbar mehr Energie und Lebensqualität.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Große Auswahl an Cardiogeräten
Mehr Ausdauer & Energie im Alltag
Unterstützt Fettverbrennung & Herzgesundheit
Gelenkschonendes Training möglich
Für alle Trainingslevel geeignet
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Natürlich bewegen. Ganzheitlich stärker werden.
GFC – Functional Training für echte Alltagsfitness
Functional Training, das deinen Körper neu definiert.
Auf 100 qm trainierst du Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Koordination in einem. Unser Functional Bereich fördert funktionelle Fitness – perfekt für Alltag, Beruf und Sport.
Deine Vorteile auf einen Blick:
100 qm vielseitige Trainingsfläche
Fördert natürliche Bewegungsabläufe
Verbessert Stabilität & Ganzkörperkraft
Ideal zur Verletzungsprophylaxe
Für jedes Trainingsziel geeignet
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Individuell betreut. Spürbar besser.
GFC – Personal Training für maximale Erfolge
Personal Training, das dich ans Ziel bringt.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – mit einem professionellen Personal Trainer erhältst du einen maßgeschneiderten Trainingsplan, neue Motivation und sichtbare Fortschritte in kürzerer Zeit.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Individuelle 1:1 Betreuung
Trainingsplan exakt auf dich abgestimmt
Höhere Motivation & bessere Technik
Schnellere & nachhaltigere Erfolge
Ideal für alle Trainingslevel
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Gesund essen. Besser leben.
GFC – Ernährungsberatung für nachhaltige Erfolge
Ernährungsberatung, die wirklich zu dir passt.
Mit einem individuellen Ernährungsplan und praxisnaher Beratung unterstützen wir dich auf dem Weg zu einem stabilen Gewicht und gesünderen Essgewohnheiten – dauerhaft und alltagstauglich.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Persönlicher Ernährungsplan
Bewusste & gesunde Ernährung lernen
Unterstützung beim Abnehmen & Halten
In Kombination mit Bewegung besonders effektiv
Kostenloses Beratungsgespräch möglich
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Gesunde Teams. Starke Unternehmen.
GFC – Firmenfitness & Gesundheitskonzepte für Unternehmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement, das wirkt.
Mit individuell abgestimmtem Training, Ernährungskonzepten und starken Partnern fördern wir Gesundheit, Motivation und Leistungskraft deines Teams – direkt im Unternehmen oder bei uns im Studio.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Rückenkurse, Yoga, Kraft- & Zirkeltraining
Gesundheitsvorträge & Ernährungscoaching
Kooperation mit EGYM Wellpass & Hansefit
Individuelle Firmenlösungen
Mehr Energie & weniger Ausfalltage
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Adresse
GFC Eppingen
Waldstraße 66,
75031 Eppingen
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Öffnungszeiten
Montag - Mittwoch - Freitag
07:30 - 22:00 Uhr
Dienstag - Donnerstag
07:30 - 12:00 Uhr & 15:00 - 22:00 Uhr
Samstag - Sonntag - Feiertage
09:00 - 15:00 Uhr
Kontakt
Telefon
07262 6492
E-Mail
beratung@gfc.fit
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Freihanteltraining
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Gerätetraining
Kurse
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e-Gym Gesundheitszirkel
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Personal Training
Online Workouts
Wellness & Sauna
Ernährungsberatung
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